Dùng rượu thuốc để chữa bệnh mất ngủ có tốt không?

Bạn đang bị mất ngủ? Bạn đang băn khoăn không biết dùng cách nào để có một giấc ngủ ngon, hãy cùng blog bách khoa sức khỏe tìm hiểu về phương pháp dùng rượu thuốc để chữa bệnh mất ngủ nhé

(1) Rượu long nhãn

Thành phần: cùi quả nhãn khô 200g, rượu trắng 400 ml.

 Cách làm: cho nhãn khô vào bình rượu trắng buộc chặt lại, mỗi ngày lắc 1 lần, nửa tháng sau thì dùng được.

 Liều dùng: mỗi ngày uống 2 lần môi lần uống 10-20 ml.

(2) Bất mị tửu

Thành phần: cẩu kỉ 45g, toan táo nhân (hạt táo chua) 30g, ngũ vị tử 25g, thanh yên 20g, hà thủ ô 18g, táo 15g, rượu trắng 1000 ml

 Cách làm: cho tất cả thành phần đó ngâm vào 1000 ml rượu trắng 1 tuần sau có thể dùng được.

Liều dùng: mỗi tối trước khi đi ngủ, uống từ 10-20 ml

Xem thêm: Các bài thuốc chữa bệnh mất ngủ từ trà

(3) Rượu nhân sâm

Thành phần: nhân sâm 30g, rượu 0,51

 Cách làm: nhân sâm thái lát cho vào bình chứa 0,51 rượu trắng buộc chặt lại, mỗi ngày lắc 1 lần, khoảng nửa tháng sau có thể dùng được.

 Liều dùng: sáng và tối hàng ngày uống 10-20ml.

Lưu ý: phù hợp với người mất ngủ do yếu và lo hưng phấn.

Nguồn: blog bách khoa sức khỏe